7 KETO
Şişmanlık Nedir?
Şişamanlık, Dünya Sağlık Örgütü’ne göre vücutta fazla miktarda yağ
birikmesidir. Şişmanlığı tesbit etmenin en kolay yolu:
Kişi boy uzunluğunu ölçer, bel çevresini ölçer, boy uzunluğumuzun yarısı
tesbit için yeterli kriterdir.
Örneğin boy uzunluğumuz 1.70 ise, bel çevremizin 85 i geçmemesi
gerekmektedir. Yani bel çevremiz boy uzunluğumuzun yarısını geçiyor ise bu
vücutta fazla miktarda yağ bulunduğunu ve şişman bir vücuda sahip olduğumuzu
gösterir.
Neden Şişmanlıyoruz?
Vücudumuzda fazla yağ oluşmasına neden olan birçok neden vardır. Genelde
bunlar, aşırı besin tüketimi, hareketsizlik, metabolizma hızının yavaşlaması,
genetik etmenler, sigarayı bırakmak, alkol alışkanlığı, cinsiyet ve psikolojik
nedenlerdir.
Vücudumuzda 7 OXO DHEA (7
Keto) denilen bir maddenin azalması, yaşın ilerlemesi ile birlikte
kilo almamıza, vücudumuzun yağlanmasına neden olur.
Yapılan bilimsel çalışmalar işaret etmektedir ki, 20 li yaşlarda yüksek
seviyelerde seyreden 7 Keto maddesi, zaman içersinde azalmakta,
40′lı yaşlarda %43′lere varan azalma göstermektedir.
Bu nedenle insanlar hep belli yaşlardan sonra zayıflamanın zor olduğundan
bahsetmektedir.
Vücutta 7 Keto‘nun azalması, metabolizma hızımızı
yavaşlatmak ta, dolayı ile şişmanlığı arttırmaktadır.
Metabolizmanın Hızı Neden Yavaşlar?
Bir dinlenme anında, vücut ısımızın kontrolü ve yaşamsal faaliyeti olan
organlarımızın çalışması için, vücudun zaruri olarak harcadığı enerjiye
metabolizma hızı denir. Yaşın ilerlemesi ile birlikte daha fazla yatıp dinlenmek
isteriz. Yatıp dinlenirken de metabolizma hızımızın yavaşlamasını istemiyoruz.
Yaşın ilerlemesi ile birlikte metabolizma hızının yavaşlaması, bunun yanında
kilo alımı, bağışıklık sisteminin güçsüz hale gelmesi, çeşitli hastalıklara
yakalanmamız, buna benzer fonksiyonlarda ki eksiklikler bizi
7 Keto ile zayıflamamızı
aynı kefeye koymamızı sağlamıştır.
7 Keto’nun Etkileri Nelerdir?
Zayıflamada 7 Keto
(Yedi Keto)’nun etkisi şöyledir; 7 Keto
metabolizma hızını 5.4 oranında artırmaktadır, aynı anda vücutta ısı
ayarlamasını sağlayan 3 önemli enzimin seviyesini arttırmaktadır. Bunları
yaparken de, enerji ve ısı kontrölünde vücutta depolanan yağları kullanmaktadır.
Vücut ısısının kontölünde de, bir takım termojenik etki dediğimiz, buna benzer
etkileri sağlayan enzimler var, bu enzimlerin harekete geçirilmesin de çok büyük
katkısı bulunan 7 Keto‘nun eksikliği otomatik olarak kişinin
metabolizmasını yavaşlatmaktadır.
İnsanlar plazalarda hep aynı havayı soluyarak, halsiz ve yorgun düşüyorsa,
hafızamız da bundan olumsuz etkileniyorsa; 7 Keto eksikliğinde
de bu türden çeşitli etkiler ortaya çıkabilmektedir. Metabolizma hızımızın
yavaşlaması, buna bağlı olarak kilo alınması gibi benzer etkiler görülmektedir.
Eksik olanı yerine koyma adı altında vücudun kaybettiği 7 Keto
maddesini dışarıdan kişilere vererek, diyet ve egzersize göre 3 kat daha fazla
miktarda sonuç alındığı kanıtlanmıştır. Sonrasında da yapılan çalışmalar bunu
desteklemektedir.
7 Keto vücutta ısı kontrolünü sağlayan enzimleri, bir
şekilde harekete geçirdiği için, 7 Keto‘nun vücutta
eksikliğinin çok büyük öneme sahip olduğunu, ve kilo verme konusundada önemli
bir anahtar rol oynayacağı düşünülmektedir. Yapılan bilimsel çalışmalar da bütün
bunları desteklemektedir.